中央区・築地・勝どき にあるキュアメディカル鍼灸整骨院のチューブトレーニング

チューブトレーニングは普段使わない筋肉にアプローチすることで、体全体をまんべんなく鍛えて、バランスの取れた体型と、代謝の高い体を作ることができます。

そして、チューブトレーニングにはレベルがあり、負荷の弱いものから強いものまで数種類ありますので、自分のレベルに合わせて、リハビリからシェイプアップ、筋肥大まで、目的に合わせて負荷を選ぶことができます。

チューブトレーニングのメリット

• 小さく折りたたんで持ち運びができるので、いつ、どこででも簡単に使える
• 素材がゴムなので、伸縮自在にさまざまな部位や箇所のトレーニングに応用可能
• マシンやダンベルトレーニングに比べ、安全性が高く低コスト
• 使用者のレベルに合わせて、負荷を調整できる

 

中央区・築地・勝どき にあるキュアメディカル鍼灸整骨院のチューブトレーニングは、筋力トレーニング、代謝を上げてダイエット効果を上げるトレーンングをしています。筋肉にある程度の負荷をかけてどんな動きにも、体勢にも対応できます。自分で体を動かせない方ややり方がわからない方は是非、中央区・築地・勝どき のキュアメディカル鍼灸整骨院までご連絡下さい。