脊柱管狭窄症の原因は大きくわけて３つあります

①脊柱管の後方の靭帯の肥厚によるもの
②椎間板が膨らむか、飛び出てヘルニアになり起こるもの
③老化や負担の蓄積、背骨の側弯により脊柱管が狭窄されるもの

 

靭帯の肥厚による原因が、脊柱管狭窄症の原因で１番影響の大きい物です。

靭帯の肥厚は患者さんの背中側、後方で起こります。

したがって、腰を反らすと後方から神経を圧迫するために、腰を反らすと足にかけての症状が出ます。

 

この症状は、脊柱管狭窄症の最も典型的な症状です。

脊柱管狭窄症の原因となる１番は靭帯の肥厚でなり、靭帯の肥厚を起こしやすい人が脊柱管狭窄症になりやすいとも言えます。

靭帯の肥厚を起こす原因ですが、それは前かがみ、中腰の姿勢で無理をすることがあげられます。

 

前かがみになると、その姿勢を支えるために背骨後方の靭帯に負担がかかります。それが原因となり靭帯は肥厚します。

昔、田植えや草取りを前かがみでしていた農家の方に、腰が曲がった人が多かったのは、それが原因で靭帯が肥厚して脊柱管狭窄症になっていました。

したがって、仕事や家事で前かがみの姿勢をとることの多い人は、時々腰を伸ばして反らして休憩をとる必要があります。

 

②椎間板が膨らむか、飛び出てヘルニアになり起こるもの

 

脊柱管狭窄症の原因で２番目に多いのは、椎間板が変性を起こして膨らむか、飛び出てヘルニア状になり神経を圧迫するものです。

若い時のヘルニアと違い、加齢とともに椎間板は変性を起こし、水分が減って硬くなります。

 

硬くなった椎間板は通常の位置より後方に飛び出やすくなり、脊髄神経を圧迫しやすくなります。

長時間座っていたり、中腰の姿勢が続いた後に痛みが強くなる方は、椎間板が原因の脊柱管狭窄症と考えても良いと思います。

原因としては、靭帯の肥厚と同じで、若い時から前かがみや中腰の姿勢が多いと椎間板に負担がかかり異常を起こします。

 

 

③老化や負担の蓄積、背骨の側弯により脊柱管が狭窄されるもの

 

脊柱管狭窄症の原因としては、若い頃からの側弯症や、年齢とともに背骨が曲がることによって起こるものがあります。

若い時は、多少曲がっていても、脊柱管の広さに余裕があるために症状が出ることは少ないのです。

しかし、年齢を重ねるにつれて長年の負担で骨自体が変形していきます。

そして、姿勢の悪さや体のクセが重なると、それが原因になり脊柱管狭窄症を発症する場合があります。

 

中央区築地のキュアメディカル鍼灸整骨院では、脊柱管狭窄症の治療は腰の負担を軽減し、鍼灸治療や骨盤の調整、温熱療法などで治療をしていきます。

猫背

 

 

 

慢性的な首こりや肩こり、腰痛や膝痛まで、実は姿勢が原因となっている方がとても多いのです。

 

こりや痛みがある部位に対してのマッサージを受けているけれども、一時的に良くなることはあってもすぐに元のつらい状態に戻ってしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

こういった場合には、姿勢の悪さが原因となっていることがあります。

 

特に気をつけなくてはならないのが、よくパソコン作業をしている方、さらにスマートフォンを頻繁に使うという方、ゲームや読書を集中しておこなっている方などです。

 

知らず知らずのうちに姿勢が悪くなってしまっていて、気づいたら猫背になっていることが多いためです。

 

中央区築地のキュアメディカル鍼灸整骨院では、肩甲骨や肋骨、背骨を矯正することによって正しい姿勢へと整えていきます。

 

猫背を正すことによって、全身の痛みを始めとしたさまざまな不調が解消されていきますし、まっすぐでキレイな姿勢になることによって見た目も若々しくなります。

 

 

最近では、猫背になっているお子様も多いので、お子様の猫背が気になるという場合にもお気軽にご相談ください。

体の歪み

体が歪んでしまう原因の1つが、同じ作業の繰り返しによるものです。

スポーツや仕事などで同じ作業を繰り返すと、同じ部位の筋肉を使う頻度が高くなり使った側の筋肉だけが強くなります。

そのため、筋肉が左右非対称のアンバランスな状態になってしまい、体の歪みに繋がってしまうのです。

そのままの状態で同じ作業を繰り返すと、さらに筋肉が硬くなり体の歪みを助長させてしまいます。

スポーツをしている方は、体の歪みが原因でスポーツ外傷を招いてしまうことがあるので注意が必要です。

筋肉をバランスの取れた状態にするには、日頃のケアが大切です。

スポーツや作業を終了した後は、簡易的なストレッチをするようにしましょう。

作業が終了した後は体が温まっており、温まった状態のときにストレッチを行うことで体の歪み対策に役立ちます。

姿勢

悪い姿勢も体の歪みを招く原因です。

例えば、右足を組んで座ると背骨がCの字のようになり、左のお尻に重心がかかってしまいます。

重心が偏ると骨盤が左に傾いて骨盤全体が歪み、それが体の歪みの原因へとつながるのです。

また、立ち姿勢は猫背にならないように注意しましょう。

猫背は見栄えが良くないばかりか、呼吸が浅くなり、自律神経のバランスを崩してしまうことがあります。

体の歪みとは

立つ、座る、走るなど、様々な動作を行うことができるのは、骨格や筋肉の複雑な構造があるからです。

体が歪むというのは、こうした骨格のずれや筋肉のアンバランスさのことを指します。

骨格や筋肉に不自然でアンバランスな負荷がかかった状態が続くと、体が倒れないようにバランスを保とうとします。

知らず知らずのうちに骨格や筋肉がアンバランスになっていくのです。

歪みの原因

片足に体重をかけて立つ、同じ肩にカバンを持つ、同じ脚を組む、頬杖をつく、猫背、片側で咀嚼するといった日常生活のクセはありませんか。

こうしたクセは、骨格や筋肉にアンバランスな負荷がかかりますが、自分自身は無意識でしていることも多いでしょう。

だからこそ、自分で自分の歪みに気づきにくいのです。

さらに、ストレスも歪みの原因になると言われています。

心身にストレスがかかると、自分の意思とは関係なく本能的に体を守ろうとします。

筋肉が緊張状態となり、歪みを作り、心身の健康に悪い影響となることがあります。

歪みを改善するために

体の歪みが改善されると、肩こりや頭痛といった不調が改善されることもあります。体が歪まないようにするためには、上記のようなクセを見直す必要があります。

また、アンバランスな負荷がかからないよう、骨格や筋肉に均等な負荷がかかるように行動するということも大切です。

体の内側の歪み、どの程度歪んでいるのかは分かりにくいので、定期的に骨盤矯正で体のメンテナンスを行なうのも一つの方法です。

 

中央区築地のキュアメディカル鍼灸整骨院では、体の歪みについてしっかり説明と原因の追究をしています。

まずは日常生活での悪い癖を見つけてその動きや姿勢を改善させていきましょう。

それと合わせて、骨盤矯正、整体、鍼灸治療、ほぐしなどいれて整えていきます。

体の外を整えると体の中も整えやすくなります。

ぜひ歪みを整えていきましょう。

 

「むち打ち症」治療の疑問あれこれ。ここで、すっきり解決！

治療内容は？
お一人お一人の症状に合わせて施術を組み立てていきます。整骨、マッサージ、理学療法、超音波、また患者様の症状によってはコルセットやテーピングなど首の固定

を助けるような補助が必要な場合もございます。

治療費は？
交通事故の場合、自賠責保険や各種任意保険によって治療費が賄われますので、治療費は￥0(ゼロ)です。(交通事故の示談後にご来院された場合は健康保険適用の治療内容と自費治療の内容がございますので、お気軽にご相談ください。)

自損事故でもかかれますか？
加入されている損害保険会社との契約内容により異なりますが、ご負担￥0で受診できる場合がございますので、契約内容をご確認ください。

事故の加害者でも受診できますか？
過失の割合によって異なりますので、まずキュアメディカル鍼灸整骨院へご相談下さい。過失割合によって適応の可能性があります。

現在、病院に通院しているのですが、同時に受診することはできますか？
他の病院に通院しながら当院で治療を受けることも可能です。当院で治療を受け、病院で定期的にフォローアップされている患者様も大勢いらっしゃいます。

治療は痛くないですか？
むち打ち症の場合、痛みが強い箇所は炎症を起こしていることが多く、そこを無理に押したり、伸ばしたりすることはありません。ですので、治療による痛みの心配はまずありません。むしろ、心地よいと仰ってくださる患者様が大半です。

まずは、交通事故治療専門院の

キュアメディカル鍼灸整骨院へ

ご相談下さい。

 

 

 

ダイエットや健康維持のためにマラソンを始めたのに、腰や膝、足首などを傷めてしまうという方も少なくありません。身体を壊してしまっては、全くの逆効果ですので、そうならないようにするポイントや、痛みを感じたときの治療などについてご説明します。

 

 

まず、日頃からあまり運動をされていなかった方が気合を入れてマラソンをすると、自分の筋力以上の力が身体のあちこちに負担となってかかってしまい痛みだしたり、正しいフォームで走れていないために痛みが出てきたりするのです。また、一度に身体に無理をさせてしまうということも原因の一つになります。

 

 

もし痛みを感じたときには決して無理をしてはいけません。お早めに中央区築地のキュアメディカル鍼灸整骨院にて治療をおすすめいたします。

痛みを早く取り除くことはもちろんのことですが、身体のバランスを調整することによって今後痛みが出ないように予防にもつながります。また、身体のバランスが整うと正しいフォームで走ることが出来るようになります。

 

マラソンは上手におこなえばとても健康に良いですし、ダイエット効果も抜群です。長く続けられるように、中央区築地のキュアメディカル鍼灸整骨院にて身体の調子を整えていきましょう。

マラソンの怪我の治療

 

ダイエットや健康維持のためにマラソンを始めたのに、腰や膝、足首などを傷めてしまうという方も少なくありません。

 

身体を壊してしまっては、全くの逆効果ですので、そうならないようにするポイントや、痛みを感じたときの治療などについてご説明します。

 

 

まず、日頃からあまり運動をされていなかった方が気合を入れてマラソンをすると、自分の筋力以上の力が身体のあちこちに負担となってかかってしまい痛みだしたり、正しいフォームで走れていないために痛みが出てきたりするのです。

また、一度に身体に無理をさせてしまうということも原因の一つになります。

 

もし痛みを感じたときには決して無理をしてはいけません。お早めに中央区・築地・勝どき にあるキュアメディカル鍼灸整骨院にて治療をおすすめいたします。

 

痛みを早く取り除くことはもちろんのことですが、身体のバランスを調整することによって今後痛みが出ないように予防にもつながります。

 

また、身体のバランスが整うと正しいフォームで走ることが出来るようになります。

マラソンは上手におこなえばとても健康に良いですし、ダイエット効果も抜群です。

 

長く続けられるように、中央区・築地・勝どき にあるキュアメディカル鍼灸整骨院にて身体の調子を整えていきましょう。

 

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キュアメディカル鍼灸整骨院の院長をさせて頂いております小林です。

中央区で交通事故やスポーツでのケガ、パフォーマンスの向上や

　デスクワークによる頚の痛み・手のシビレ・頭痛・腰痛症など

様々症状をトータルケアしております。

どこに行っても変わらないと不安になっている方が

来院され周りの方から「最近姿勢良くなったね！」と

声を掛けられたと喜ばれている笑顔を見られるのが楽しく

施術させて頂いております。

身体に不安や痛みを抱えている方は

是非下記番号までご連絡下さい

03-6278-8828

 

☆☆☆☆☆キュアメディカル鍼灸整骨院でした

 

どこに行っても良くならない

肩こり・頭痛でお悩みの方は、是非ご相談ください。

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コロナウイルス感染予防対策について

 

 

 

 

 

築地キュアメディカル鍼灸整骨院では、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。

 

 

・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。

 

 

・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。

 

 

 

 

・患者様やスタッフが手を触れる所

 

（待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付）などこまめにアルコール消毒を行っております。

 

 

・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。

 

 

★患者様へのお願い★

 

 

受付にアルコール消毒液を用意しております。

 

 

来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いください。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

交通事故で首が痛い時整骨院へ行くべき？

交通事故で首が痛い、手が痺れる、頭痛がする、腰が痛いなど

私には関係ないとお思いでしょうが、交通事故は突然やってきます。

交通事故あってしまったらまずは、まず警察に連絡しましょう。
加害者であれば、警察に連絡する義務があります。怪我の届出をし「人身扱い」にしてもらいます。

自動車安全センターにも連絡し交通事故証明証を交付してもらいます。
後、勤務先なども聞いておくと良いです。

目撃者がいれば、証言をメモしたり証人になってもらえるか聞いておくとしっかりと証拠になります。

最近は、携帯のカメラ機能がありますので写真を取って置くなどい現場の状況を記録しましょう。

病院で医師の診断を受けましょう。ここで痛い所や気になる所をしっかり伝えましょう。

後からだと認定されづらくなってしまいます。

初めてで何も分からない方、痛みで不安の方

当院へご連絡下さい!　無料で今後の治療計画をご相談させて頂きます。

03-6278-8828までご連絡下さい。