1. はじめに：現代人が抱える睡眠の悩み 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「ストレスで寝付きが悪い」といった現代特有の悩みについて触れ、共感を呼びます。

2. 東洋医学が教える「眠り」のメカニズム 睡眠薬などで無理やり眠らせるのではなく、東洋医学がいかにして「眠れる体」を作っていくのか、その魅力（気血の巡りや心の安定）を簡潔に紹介します。

3. 講師紹介：株式会社サンメディケア 代表 香月浩平 訪問鍼灸マッサージの現場で多くの症例を見てきた経験豊富な講師であることをアピールし、情報の信頼性を高めます。

4. 講座を受けるとどうなれる？

• 自分の睡眠トラブルの原因がわかる

• 薬に頼りすぎないセルフケアの習慣が身につく

• 日常のイライラや不安を整えるコツが学べる

5. 開催詳細・お申し込み方法 （画像内の詳細情報をテキストで記載）

• 日時：2026年2月23日（月）10:00〜12:30

• 会場：キュアメディカル鍼灸整骨院

• アクセス：東京都中央区築地6-4-8 1階

• 電話予約：090-3890-9127

6. おわりに 「築地の皆様に、より健やかな毎日を過ごしていただくための特別講座です。スタッフ一同お待ちしております」と結びます。