四十肩・五十肩
四十肩は五十肩の発症する方が増加しています。
夜眠れなかったり、物を持ち上げられなく痛みを生じることがあります。
「四十肩・五十肩」と「肩こり」は、共に同じ肩周辺に起こる症状ですが、肩こりの多くが「筋肉の血行不良」によって引き起こされるものに対し、四十肩・五十肩は、肩の関節、関節周囲の靱帯・筋・腱・関節包などが、炎症や拘縮を起こすからとされています。
また、痛みや炎症は、周囲筋をかたくしスムーズな動作を阻みます。
四十肩・五十肩
さらにこれが痛みを増強させ、より動かしにくくなるといいう、悪循環が繰り返されるのです。
関節に起きている炎症が強く、痛みも非常に強い。また、運動制限も強い。
→ 安静
炎症もおさまりだし、急性期の激しい痛みから、鈍い痛みに変わる。運動制限は無理に動かすと痛む。
→ 患部を温める（患部を冷やさない）
→ 運動療法
→ マッサージ
リハビリ
頭痛でまずもっとも起こりやすいタイプの頭痛は、「緊張型頭痛」です。頚椎の配列が悪いと頚部の筋肉に負担がかかり、頭から首・肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなると疲労物質が筋肉にたまり神経を刺激して痛みが起こります。 筋肉の緊張は、長時間同じ姿勢をとり続けたり心配や不安などの精神的なストレスが原因で起こりやすくなります。 また、眼精疲労や歯の噛み合わせメガネによる圧迫や高さの合っていない枕なども原因となることがあります。
一度頭痛が起こると、痛みによって筋肉のこりや血流の悪さがますます増幅され、頭痛がひどくなっていつまでも続くという悪循環に陥ることになります。 また、頭痛は誰もが経験したことのあるありふれた症状。繰り返し起こっても心配のないものが多いのですが、中には放っておくと命にかかわる怖い頭痛（脳などの病気が原因で起こる頭痛： くも膜下出血、脳腫瘍、慢性硬膜下腫瘍、髄膜炎による出血）もあります。 当院では、頭痛の根本的な原因から突き止め即効性のある治療を行っております。
当院では、根本的な背骨のゆがみや関節のズレとなる原因を触診や腹診など総合的に検査をし、原因となっている部位を調整する事により患部の治療効果を高め早期回復させます。
業務中の事故によるケガは中央区・築地・勝どき のキュアメディカル鍼灸整骨院にお任せ下さい。
お仕事柄、業務中に自動車を使う方もいらっしゃるかと思いますが、業務中に事故を起こしてしまっても労災保険は適応となります。
ボクシングでは、サンドバックへ打ち込み、スパーリング、減量、ロードワークなどとても体にとって過酷なスポーツです。
ボクシングや空手など、相手との間合いを測りつつ打撃を加えるような競技はとても体力のいる競技です。それだけに、事前のストレッチは十分に行う必要があります。フットワークで有酸素運動をしながら、急に打撃の無酸素運動を繰り返し行い、その急激な変化に対応するためにも、筋肉をほぐして関節なども柔軟にしておく必要があります。
ボクサー骨折
ボクサー骨折とは、自分の放ったパンチの衝撃によって自分の拳を痛めるもの。一般的な好発部位は第4・5中手骨の頸部で、パンチ力が強い人の場合だと第2・3中手骨骨折を起こす場合もあります。ボクシングのようにグローブをしていても、相手を殴った時の威力で自分の拳を痛めてしまうわけですから、なかなか対策も難しいところ。空手でもグローブを使う流派もありますが、素手の流派もあるので、殴られた側の怪我だけでなく、殴った側も怪我をしてしまうのが競技特性ともいえるでしょう。
保存療法では、変形が起きないように矯正した状態で固定することになります。整復が難しい場合は手術となりますが、鋼線を刺入するなどして内部で固定することになります。パンチを打っても問題ないようになるには、半年程度練習を控えるケースが一般的です
パンチの打ち方の問題なのか、素人は薬指と小指が多いです！
①ナックル部分の腫れ②ナックル部分の盛り上がりがなくなり拳が潰れた状態になります。よく中学生の頃、思春期なのか壁に八つ当たりして痛めている子が多くいます。
その時はすぐに冷やし病院でレントゲンを撮り首里にあるキュアメディカル鍼灸整骨院にリハビリに行きましょう。
慣れた選手、プロ選手の指の骨折
ハードパンチャーな方ほど、人際し指と中指が多いです。素人とは違い、拳の軌道がストレートの為最初に到達するのが人差し指となります。骨折まで行かなくても、疲労骨折となるのも特徴的で治るまで長期間を要します。
患部をよく冷やして、なるべく手は挙げて下さい。腫れが増してきたら手を下げないようにして下さい。そのままにしておくと、骨が変形してくっついたり、合併症で腱が損傷したり、曲げ伸ばしがやりにくくガクガクしたりしますので、整形外科でレントゲンを撮りに行きましょう。
十分にケアしないと、こちらも疲労の蓄積から捻挫などの怪我を負ってしまう可能性があります。
ボクシングに限らず、スポーツには常に怪我を負う可能性がついて回りますが、正しい対処法や休養によってその可能性を限りなくゼロに近付けることはできます。
練習も大事ですがそれと同等に休養も、ボクシングの上達には重要なのです
練習後のストレッチやマッサージはかなり重要です。疲労が蓄積してしまわないように、アイシングなど、こまめにフォローするようにしてください。
鍼灸治療、整体、超音波治療になど様々な治療方法があります。
常に安定したパフォーマンスでできるようにしっかりケアをしていきましょう。
交通事故でお悩みの方は
診療時間外でもＬＩＮＥから
お問い合わせの対応させて頂きます。
上記以外でも気になる症状を感じましたら
1日でも早く当院へご相談下さい。
初めて交通事故で不安な方やわからない事が
多いと思いますが交通事故は早期治療が大切です。
治療が遅くなると後遺症も残りやすいので
専門家による徹底的に当院での治療をオススメいたします。
交通事故のなかで最も多いけがは、むち打ち症（頸椎捻挫）ですが
受傷直後はあまり症状がでないことが多いので
病院でレントゲンをとっても異常なしと言われるのがほとんどです。
時間の経過と共に頸椎のズレ（その他、腰椎・胸椎のズレ）が起き
「首の痛み」「運動痛及び運動制限」や「後頭部」
「背部」「肩」「上腕部」にも痛みが放散します。
さらに頭痛、吐き気、めまい、上肢のしびれ等も伴うこともあります。
キュアメディカル鍼灸整骨院は、身体のプロフェッショナルです。
筋肉の硬結・関節のねじれ・筋膜繊維の短縮などの体に起きている
機能障害をしっかり見つけて施術する事により
「治りやすく」「再発をしづらい状態」へ調整します！！
※交通事故による痛みや違和感が気になる方や
今後の体に不安のある方は必ず一度ご連絡ください。
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自動車損害賠償責任保険（自賠責保険）とは、公道を走るすべての自動車やバイク（原付含む）に加入が義務づけられており、一般に「強制保険」と呼ばれています。
交通事故の被害者が、泣き寝入りすることなく最低限の補償を受けられるよう、被害者救済を目的に国が始めた保険制度です。
被害者の保護を目的としているので、本来は保険の契約者である加害者が保険金の請求を行うのですが、被害者も自賠責保険に対して請求できます。被害者が請求を行う場合は保険金の請求ではなく損害賠償の請求と呼ばれますが、被害者にとっては同じ金額が補償されます。
平均的な治療期間は3ヶ月～4ヶ月。
これはケガの程度や事故の種類によっても違います。私の個人的な見解を申し上げますと、
比較的早い方で1週間～10日で症状は70％～80％減少します。
しかし、症状が軽減した＝治癒とは言いません。治療が中途半端であったため、後々後遺症が残る方が大変多いです。交通事故治療で大事なことは｢少しでも早く治療を開始すること｣「症状にあわせた治療で最後まで治療しきること」です。
交通事故の被害者になってしまった方には、必ず慰謝料というものが発生致します。交通事故が原因により経済状況・生活環境の問題を生じることが考えられるため、それを補うためお支払いされるものです。
具体的な算定としては、
総治療日数×4,300円 または、
（通院実日数×2）×4,300円
どちらか少ない方となります。
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まずは、予約ページの『無料相談』からご予約をお願い致します。
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料金表
中央区・築地・勝どき キュアメディカル鍼灸整骨院での顔面神経麻痺治療について
顔面神経麻痺は、顔面の運動神経のが出麻痺が現し、その障害部位によって他の症状が出現します。
涙の分泌異常、聴覚過敏、味覚障害、唾液分泌異常などの症状が起こります。
ベル麻痺、ハント症候群などの側頭骨内の原因からくるもの(90％)に分けられます。
その他耳下腺悪性腫瘍などの側頭骨外の原因からくるもの(２～３％)もあります。
顔面神経麻痺の中で最も多いとされるのがベル麻痺とされます。
ベル麻痺は側頭骨内での顔面神経の障害によっておこる片側の末梢性の麻痺をいいます。
その原因は不明とされていますが、ウイルスや神経の欠乏が言われています。症状なしに突然出現する麻痺で、その麻痺の程度は様々です。
主な症状は片側の顔面の運動(表情筋)の麻痺が現れ、その他の障害の部位によって聴覚過敏、味覚障害、唾液分泌の低下などが」起こります。
顔面神経麻痺が引き起こす症状としては次のものが挙げられます。
目をつむれば、口が動く、口を動かせば目をつむるといった症状が現れます。
顔面神経麻痺に対する治療法は保存療法がとられます。ステロイド剤、ビタミン剤、神経賦活剤などを使用します。ベル麻痺であれば約８０％の症例で完全回復します。
顔面神経麻痺に対しては現代医学的アプローチによって行います。
顔の筋肉や神経の出入り口に刺鍼をします。
他にもお灸なども使って温めていきます。
顔面神経麻痺の治療では表情筋肉の筋力のリハビリが必要となってきます。
顔面神経麻痺の表情筋のトレーニングは筋力の回復だけを目的にするのではなく、顔面の感情豊かな表現力を回復することにあります。顔面神経麻痺の初期は、顔面の表情筋を動かそうとしても動かそうとしても動かないため、大変な努力と根気が必要となります。
筋力が回復するにつれて筋の動作はスムーズになりますので、次第に表現を作る動作に移行していきます。
①目を閉じる
②額のしわ寄せをする
③唇を尖らせる
④イーとかへの字をつくる
⑤頬を膨らませる
などの状態で力を入れた状態を５秒以上持続するようにします。
顔面神経麻痺の鍼灸治療は、顔面麻痺を発症してから治療を開始するまでの時間が早ければ早いほど効果が良くなります。
中央区・築地・勝どきのキュアメディカル鍼灸整骨院までご連絡下さい。
リハビリ
リハビリ難民が多くいます！
人工股関節全置換術を受けられる患者様は年々増加傾向にあり、現在は年間40000人以上の方が受けられているとされております。以前はその長期成績にばらつきが多く非常に不安定な手術であったため、一部の専門的な医療機関でしか受けられませんでしたが、近年は最小侵襲手技も普及し、比較的安定した成績が得られております。 それに伴い、以前は手術した後は人工股関節を長持ちさせるために大切にかばい続ける方が多かったのですが、現在は日常生活だけでなく、旅行、登山、肉体労働やスポーツなど数多くの活動をなさる方が多くなってきました。
一般的に、人工股関節は耐用年数が15年前後と言われております。近年クロスリンクポリエチレンの出現や、部分的にセラミックを用いたものによって実験的には耐用年数が向上しているものと見込まれますが、それらの製品は臨床応用されてから中期成績しか出ていないためあくまでも見込みでしかありません。
さて、常識的に耐摩耗性で考えると、人工股関節は使えば使うほど寿命が短くなると考えられます。一般的には、水中歩行やアクアビクスなどの水中動作が勧められ、サイクリングなどの動作で負担がかかるとされております。しかし、ここからは患者様それぞれの価値観の違いとなりますが、せっかく痛みが取れて何でもできるようになったのだから好きなことをしたいという方もいらっしゃいます。
股関節にとって負担のかからないことを意識するよりは、少しは股関節のことを忘れて好きな運動をしていただくことをお勧めします。
膝関節と違い、日本人の股関節症は先天的な骨盤の形態（臼蓋形成不全）に起因することが多く、それ故長い期間痛みに耐えてから手術をなさる方の割合が海外に比べても高いことが分かっています。長い期間痛みを患っていると、期間に比例して筋力が落ちており、回復には時間がかかります。どんな優秀なリハビリをもってしても10年間で落ちた筋肉を1カ月でつけることは不可能です。ですから、退院してからも持続的に筋肉をつけることは重要です。その時に不足している筋肉は患者さんにとってまちまちですから、退院の際に手術を受けた病院の理学療法士に受けた指導を継続することが大切です。また、外来受診の際に、執刀した医師に伺うのもいいでしょう。
あまり股関節を意識せず、患者様ご自身の趣味などと合わせながら楽しんで行える運動で筋力がつけばいいのではないかと考えます。
リハビリ
前述の通り、基本的に長期間で落ちた筋肉は短期間では改善しません。自分のペースでゆっくりとやっていただき少しずつ筋力を整えていきましょう。
中央区・築地・勝どきキュアメディカル鍼灸整骨院では、リハビリに悩んでいる患者様の協力ができたらと考えています。
整体、鍼灸治療、ストレッチなど体に合わせて施術をしていきます。
また歩行が困難だったり外出が難しい場合は、往診で治療ができます。医師の同意が必要ですが、一度ご相談いただければと思います。
悩んだときはお気軽にご連絡下さい。
【キュアメディカル鍼灸整骨院】
〒104-0045
東京都中央区築地6-4-8 北國新聞東京会館1Ｆ
【診療時間】
平日：9：30～19：30 休憩：14：00～15：00
土日：9：00～16：00
◀休診日
年末年始、祝日、お盆、年末年始
☎:03-6278-8828
✉:cure_2015@yahoo.co.jp
原因と施術内容を解説
こんにちは、院長の小林です。
東京都中央区築地のキュアメディカル鍼灸整骨院で
不眠症の根本改善施術をしております。
近年では、PCやスマホなどの目への光刺激を長時間浴びる事により
身体は休もうとしても脳が活性化してしまい
「すぐに眠れない」
「寝ても途中で何度も目が覚める」
「起きた時にスッキリしていない」
など睡眠のトラブルが多発しています。
自律神経が乱れ脳が覚醒し興奮状態に！！！
現代社会では、夜になっても光が目に入る事で
脳がいつが朝でいつが夜なのか
正常な判断が出来なくなってきています！
更に、世界でも座っている時間が長い日本の生活は
姿勢が悪くなり脳への血流量が著しく低下する事で
『頭がボーっ』としたり『いつもよりイライラする』などに
オーバーヒート・環境因子・生活習慣の乱れ・ハラスメント
様々な要因が更に睡眠の妨げになっています。
交感神経と副交感神経の切り替えが上手に出来ず
自律神経が乱れる事で血流が低下し
血流の低下は、脳細胞の酸素供給が阻害され
機能障害や細胞死を引き起こす可能性が高まります。
目覚めてから一定の時間が経過すると
脳は睡眠を促すホルモン(メラトニン)を分泌させ
大脳皮質の活動が弱まり眠りに入ります。
睡眠は身体を休ませる「レム睡眠」と
脳を休ませる「ノンレム睡眠」が繰り返されます。
一般的な睡眠は眠りの深いノンレム睡眠から入り
眠りの浅いレム睡眠に移ります。
お客様のお悩みを根本改善に導くカウンセリングを行います
お身体のバランス(背骨や頭蓋骨のポジションや姿勢・筋肉や関節の状態)を
施術経験１０年以上の触診術で骨格の問題点を洗い出し
現在の問題点と改善方法を分析していきます。
骨盤・背骨から自律神経や骨格への神経伝達に大きく関与している
神経組織がたくさん張り巡らされています。神経の働きや内臓の機能を高める
筋、筋膜・関節調整施術を行いリラックス出来るポジションへ調整
全身の血流改善・筋肉の骨格調整を致します。
睡眠の要となる『脳』への血流改善の為に『頭蓋仙骨呼吸(一次呼吸)』の調整
生まれる前(お腹にいる時)から本来備わっている自然な呼吸(一次呼吸)が
重要 日々の生活習慣や姿勢・加齢・外傷などの何らかの要因で
呼吸を肺呼吸(二次呼吸)のみでしか出来なくなっています。
脳への血流低下や頭皮への過度の緊張で自律神経が乱れ
正常な呼吸や睡眠が出来なくなっているので脳脊髄液の循環を良くする
『頭蓋仙骨調整』で自律神経を整える施術を行います。
お身体の状態を見てソフトな鍼灸施術で調整
『鍼を刺さない』施術方法で内部から改善いたします。
鍼が苦手な方でも安心して施術を受けて頂いています。
※鍼灸施術の中でも特殊な鍼灸施術方法です。
ベストコンディションまくら-宙SORA-
ベストコンディション枕 宙（SORA）は、TPE（熱可塑性エラストマー）素材を採用した、包み込まれるようなフィット感と通気性が特徴の枕です。テレビ東京の「なないろ日和！」（テレ東マート）などの通販番組で紹介され、人気を集めています。
各治療院で、試す事も出来ますのでお気軽にお問い合わせください！
リモートワーク
体が歪んでしまう原因の1つが、同じ作業の繰り返しによるものです。
スポーツや仕事などで同じ作業を繰り返すと、同じ部位の筋肉を使う頻度が高くなり使った側の筋肉だけが強くなります。
そのため、筋肉が左右非対称のアンバランスな状態になってしまい、体の歪みに繋がってしまうのです。
そのままの状態で同じ作業を繰り返すと、さらに筋肉が硬くなり体の歪みを助長させてしまいます。
スポーツをしている方は、体の歪みが原因でスポーツ外傷を招いてしまうことがあるので注意が必要です。
筋肉をバランスの取れた状態にするには、日頃のケアが大切です。
スポーツや作業を終了した後は、簡易的なストレッチをするようにしましょう。
作業が終了した後は体が温まっており、温まった状態のときにストレッチを行うことで体の歪み対策に役立ちます。
悪い姿勢も体の歪みを招く原因です。
例えば、右足を組んで座ると背骨がCの字のようになり、左のお尻に重心がかかってしまいます。
重心が偏ると骨盤が左に傾いて骨盤全体が歪み、それが体の歪みの原因へとつながるのです。また、立ち姿勢は猫背にならないように注意しましょう。
猫背は見栄えが良くないばかりか、呼吸が浅くなり、自律神経のバランスを崩してしまうことがあります。
立つ、座る、走るなど、様々な動作を行うことができるのは、骨格や筋肉の複雑な構造があるからです。体が歪むというのは、こうした骨格のずれや筋肉のアンバランスさのことを指します。
骨格や筋肉に不自然でアンバランスな負荷がかかった状態が続くと、体が倒れないようにバランスを保とうとします。知らず知らずのうちに骨格や筋肉がアンバランスになっていくのです。
姿勢
片足に体重をかけて立つ、同じ肩にカバンを持つ、同じ脚を組む、頬杖をつく、猫背、片側で咀嚼するといった日常生活のクセはありませんか。
こうしたクセは、骨格や筋肉にアンバランスな負荷がかかりますが、自分自身は無意識でしていることも多いでしょう。
だからこそ、自分で自分の歪みに気づきにくいのです。
さらに、ストレスも歪みの原因になると言われています。
心身にストレスがかかると、自分の意思とは関係なく本能的に体を守ろうとします。
筋肉が緊張状態となり、歪みを作り、心身の健康に悪い影響となることがあります。
ストレッチ
体の歪みが改善されると、肩こりや頭痛といった不調が改善されることもあります。
体が歪まないようにするためには、上記のようなクセを見直す必要があります。
また、アンバランスな負荷がかからないよう、骨格や筋肉に均等な負荷がかかるように行動するということも大切です。
体の内側の歪み、どの程度歪んでいるのかは分かりにくいので、定期的に骨盤矯正で体のメンテナンスを行なうのも一つの方法です。
姿勢
中央区・築地・勝どき にあるキュアメディカル鍼灸整骨院では、体の歪みについてしっかり説明と原因の追究をしています。
まずは日常生活での悪い癖を見つけてその動きや姿勢を改善させていきましょう。
鍼灸
それと合わせて、骨盤矯正、整体、鍼灸治療、ほぐしなどいれて整えていきます。
体の外を整えると体の中も整えやすくなります。
整体
ぜひ歪みを整えていきましょう。
爪の切り方：間違った爪切りを行うと巻き爪や陥入爪（かんにゅうそう）という爪が中に落ちくぼんだ状態になります。
爪疾患：爪水虫になると、分厚くなり巻いてくる傾向にあります。
遺伝：爪は爪の元から遺伝的に巻いて生えてしまう方もいます。
靴：足にあっていない窮屈な靴は巻き爪や外反母指、内反小趾などの色々なトラブルを作ります。
体重：慢性的な肥満や急激な体重増加も指先の無理な圧迫で巻き爪や陥入爪になる場合があります。
加齢：爪は肌と同じで年を重ねるごとに乾燥します。乾燥すると縮むので巻き爪になりやすくなります。
巻いている箇所に、特許取得済みの透明な補正器具で
巻いて痛みのある部分に装着し痛みを取り除きます。
月に一度の付け替えをするだけです。
初回無料相談をいたしますのでお気軽にご連絡ください。
LINEからならいつでも
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