マラソンのようにアップダウンもある道を長く走ると負荷がとてもかかります。
最近では着圧のタイツなどを使われている方も多いと思います。
しかし怪我をしている関節などは機能的に補助しなくてはなりません。
靱帯を以前伸ばしていたり元々関節が柔らかい方は、
膝が内側に逃げてしまい膝関節はもちろん股関節も傷めてしまいます。
その様なお悩みの方はテーピングをお勧めします。
テーピング(キネシオ)はその方の目的に合った補助を行うことが出来ます。
☆☆☆☆☆キュアメディカル鍼灸整骨院でした。
マラソンのようにアップダウンもある道を長く走ると負荷がとてもかかります。
最近では着圧のタイツなどを使われている方も多いと思います。
しかし怪我をしている関節などは機能的に補助しなくてはなりません。
靱帯を以前伸ばしていたり元々関節が柔らかい方は、
膝が内側に逃げてしまい膝関節はもちろん股関節も傷めてしまいます。
その様なお悩みの方はテーピングをお勧めします。
テーピング(キネシオ)はその方の目的に合った補助を行うことが出来ます。
☆☆☆☆☆キュアメディカル鍼灸整骨院でした。
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短母指伸筋・長母指外転筋に起きる腱鞘炎をドケルバン病(de Quervain病)と言います。
50歳以上の中高年におこりやすく
加齢によって筋力の低下や骨粗鬆症など身体が構造的に弱くなり始める世代に
筋肉も今まで通りの負担がかかっているのに耐え切れず発症します。
近年は、パソコンやスマートフォンなどで手関節のリアライメント(関節角度の不適正)が
腱や腱鞘に無理なテンションを掛けながら腱を動かすことにより
手関節周囲の腱が肥厚し炎症を起こし痛みを誘発しています。
妊娠中や出産後にはホルモンバランスの変化や出産後の赤ちゃんを抱いていることで手が酷使されます。
「使いすぎでおきる腱鞘炎なんだから、そりゃ『利き手』に多いんじゃないの?」と
思われるかもしれませんが、実はやや利き手に多いくらいであって
左右差がなく同じくらいの割合で起きるんです。
その理由を考えてみると
『利き手』の発症 → 日ごろからよく使うからなってしまうことで負担がかかる
『利き手』と逆の手の発症 → 日ごろはあまり使わないけど、
使うときのひとつひとつの動きが『利き手』の
何倍のもの筋力が必要になることで負担がかかる
などではないかと考えられます。
親指に腱鞘炎が起きていますので、
特徴としては「腱を押さえると痛い」「親指を動かすと痛い」
「筋肉を伸ばしたり・筋力を発揮させたりすると痛い」「手首が腫れる・熱を持つ」などの
炎症症状が出るなどの症状があります。
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キュアメディカル鍼灸整骨院の院長をさせて頂いております小林です。
中央区で交通事故やスポーツでのケガ、パフォーマンスの向上や
デスクワークによる頚の痛み・手のシビレ・頭痛・腰痛症など
様々症状をトータルケアしております。
どこに行っても変わらないと不安になっている方が
来院され周りの方から「最近姿勢良くなったね!」と
声を掛けられたと喜ばれている笑顔を見られるのが楽しく
施術させて頂いております。
身体に不安や痛みを抱えている方は
是非下記番号までご連絡下さい
03-6278-8828
☆☆☆☆☆キュアメディカル鍼灸整骨院でした
どこに行っても良くならない
肩こり・頭痛でお悩みの方は、是非ご相談ください。
築地キュアメディカル鍼灸整骨院では、患者様に安心して施術を受けていただくために以下の対策を行なっております。
・患者様お一人お一人の施術の後は、必ず手を洗い・手指のアルコール消毒を行い常に清潔を保つよう心がけています。
・患者様が使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い、うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを使用しております。
・患者様やスタッフが手を触れる所
(待合室、トイレの取手、スリッパ、荷物カゴ、受付)などこまめにアルコール消毒を行っております。
・院内の感染予防対策として、定期的に院内の換気を行っています。
★患者様へのお願い★
受付にアルコール消毒液を用意しております。
来院の前後には手指のアルコール消毒をお使いください。
よろしくお願いいたします。

交通事故むち打ち
交通事故で首が痛い、手が痺れる、頭痛がする、腰が痛いなど
私には関係ないとお思いでしょうが、交通事故は突然やってきます。
交通事故あってしまったらまずは、まず警察に連絡しましょう。
加害者であれば、警察に連絡する義務があります。怪我の届出をし「人身扱い」にしてもらいます。
自動車安全センターにも連絡し交通事故証明証を交付してもらいます。
後、勤務先なども聞いておくと良いです。
目撃者がいれば、証言をメモしたり証人になってもらえるか聞いておくとしっかりと証拠になります。
最近は、携帯のカメラ機能がありますので写真を取って置くなどい現場の状況を記録しましょう。
病院で医師の診断を受けましょう。ここで痛い所や気になる所をしっかり伝えましょう。
後からだと認定されづらくなってしまいます。
初めてで何も分からない方、痛みで不安の方
当院へご連絡下さい! 無料で今後の治療計画をご相談させて頂きます。
03-6278-8828までご連絡下さい。