スポーツ障害

スポーツ障害

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、運動によって起こる体の故障のことです。身体に無理な負担をかけると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折の怪我だけでなく後遺症など障害が残る場合もあるのです。

スポーツ障害は、大きくは外傷と障害に分けられます。

外傷

捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折等、一度に強い外力が加わることにより生じるものを指します。

障害

特定の部位に繰り返し外力が加わり軟部組織を損傷するもので、野球肘、野球肩、ランナー膝等と呼ばれているものがこれにあたります。

※スポーツ障害とスポーツ外傷を合わせて、スポーツ傷害と呼ぶ場合もあります。

スポーツ障害の主な部位と種類

首	むち打ち症等
肩	野球肩、リトルリーガーショルダー等
肘	野球肘、テニス肘等
腰	腰椎分離症・すべり症、梨状筋症候群等
膝	ジャンパー膝、サッカー膝、ランナー膝、オスグッド・シュラッター病、タナ障害、腸脛靭帯炎、分裂膝蓋骨等
脚	シンスプリント、アキレス腱炎等
足	足底筋膜炎、踵骨骨端症等

競技別に探せる！スポーツ障害事例集

野球

• 野球肩
• 野球肘
• 投球障害
• シンスプリント
• 腰痛
• ヘルニア分離症
• すべり症
• インピンジメント

バレーボール

• ジャンパー膝
• 足首の捻挫
• シンスプリント
• 足底筋膜炎
• 指の骨折
• 指の脱臼
• 肉離れ
• 打撲
• インピンジメント

バスケットボール

• ジャンパー膝
• 足首の捻挫
• シンスプリント
• 突き指
• 足底筋膜炎
• 肉離れ
• 打撲

ソフトボール

• 野球肩
• 野球肘
• 投球障害
• シンスプリント
• 腰痛
• ヘルニア
• 分離症
• すべり症
• インピンジメント

サッカー

• 足首の捻挫
• 半月板損傷
• 靭帯損傷
• 打撲
• 肉離れ

ラグビー

• 骨折肩の脱臼
• 捻挫
• 打撲
• 肉離れ
• 十字靭帯
• 側副靭帯損傷
• 半月板損傷

テニス

• テニス肘
• インピンジメント
• シンスプリント

陸上

• ランナー膝
• ジャンパー膝
• シンスプリント
• 足底筋膜炎
• 外脛骨炎

卓球

• シンスプリント

バドミントン

• テニス肘
• 肩の障害

柔道

• 捻挫
• 打撲
• 脱臼

剣道

• 肩の障害
• 腰の障害
• 膝の障害

スポーツ障害の治療法

スポーツ障害を生じた場合、症状にもよりますが、基本的にはRICE処置を施します。
RICEとは休息（Rest）冷却（Ice）圧迫（Compression）挙上（Elevation）の略です。

休息（Rest）

患部を包帯などで固定し安静にさせます。

冷却（Ice）

患部を氷嚢などで冷やし組織の血管を収縮させ腫れや炎症を抑えます。

圧迫（Compression）

患部を包帯やサポーターなどで圧迫することにより内出血や腫れを抑えます。

挙上（Elevation）

患部を心臓より高く上げることによりリンパの流れをよくして腫れを抑えます。

また、関節可動制限がある場合はその関節を矯正することで、治癒期間の短縮が期待できます。
例えばテニス肘の場合、肘だけを診るのではなく肘関節と連動して動く背骨と肩甲帯（上腕骨、鎖骨、肩甲骨、肋骨）の関節可動制限を回復させることで、 より短期間に治癒することが多いです。

人の体は一見痛む部分だけが悪いように思われがちですが、
関節、筋肉等、 いろいろな部分でつながりがあり、連動して働いているのです。

スポーツ障害で最も大事なのは、無理なトレーニングをせず、自分の能力にあったトレーニングを行うことです。
そして、異常を感じたら直ちに運動を中止し、整骨院、整形外科等を受診することです。

当院では、様々なスポーツ障害（野球肘・ランナー膝・シンスプリント等々）に対応しておりますので、お困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

頭痛でまずもっとも起こりやすいタイプの頭痛は、「緊張型頭痛」です。頚椎の配列が悪いと頚部の筋肉に負担がかかり、頭から首・肩にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなると疲労物質が筋肉にたまり神経を刺激して痛みが起こります。 筋肉の緊張は、長時間同じ姿勢をとり続けたり心配や不安などの精神的なストレスが原因で起こりやすくなります。 また、眼精疲労や歯の噛み合わせメガネによる圧迫や高さの合っていない枕なども原因となることがあります。

頭痛を放置していると・・・

一度頭痛が起こると、痛みによって筋肉のこりや血流の悪さがますます増幅され、頭痛がひどくなっていつまでも続くという悪循環に陥ることになります。 また、頭痛は誰もが経験したことのあるありふれた症状。繰り返し起こっても心配のないものが多いのですが、中には放っておくと命にかかわる怖い頭痛（脳などの病気が原因で起こる頭痛： くも膜下出血、脳腫瘍、慢性硬膜下腫瘍、髄膜炎による出血）もあります。 当院では、頭痛の根本的な原因から突き止め即効性のある治療を行っております。

当院では、根本的な背骨のゆがみや関節のズレとなる原因を触診や腹診など総合的に検査をし、原因となっている部位を調整する事により患部の治療効果を高め早期回復させます。

「痛みはないの…？」

「はり」と聞くと、待ち針や病院の注射を連想しますね。

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副作用はありませんが、まれに体質や体調によって内出血(青あざ)が出ることがあります。
これは東洋医学では瘀血(おけつ)という汚れた古い血が体内に溜まっているときに出やすいといわれ、新たにキレイな血液製造につながるとされています。
残ることはなく数日から2週間程度で消えますが、気になる方はコンシーラーなどで薄く目立たないようにできますのでご安心ください。

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その他ご不明な点、ご心配な点などございましたら

お気軽キュアメディカル鍼灸整骨院までお問合せください。

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【キュアメディカル鍼灸整骨院】

〒104-0045

東京都中央区築地6-4-8　北國新聞東京会館1Ｆ

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腰椎すべり分離症

腰椎すべり症とは、腰椎が前方に滑ってしまっている状態です。
腰椎（腰の骨）は、筋肉や靭帯、椎間板などの組織で支えられていますが、加齢や姿勢などの生活習慣などにより、強度や柔軟性が衰えてしまいます。

すると、支える力が衰えてしまっているため、腰椎が少しずつ、前のほうへとずれてきてしまいます。このように腰椎が前方へすべってしまうため「腰椎すべり症」と呼ばれています。

腰椎すべり症は40代以降の中高年に多く見られますが、症状は強い痛みではなく、なんとなく腰が重いといった方が多いようです。

安静にしていることで痛みは治まることが多いですが、座り続けたり、立ちっぱなしでいる、など同じ姿勢を続けることで痛みが増してきたりします。

痛みの原因としては、すべってしまった腰椎が、脊髄神経に触れて圧迫したり、すべった腰椎のせいで体がゆがみ、筋肉の問題を起こし痛みが出ると考えられます。

そして、腰椎すべり症は坐骨神経痛へとつながるケースも多いというのが特徴です。すべり症により前にすべった腰椎が、坐骨神経を圧迫してしまい、お尻や太ももに痛みを感じることもあります。

治療に関しては、滑っている腰椎に負担をかけないことが必要になります。

【当院の施術】

当院では、このすべり症に対する治療には腰の負担を減らし、各関節の柔軟性を付けて骨盤周囲の筋力を上げていく治療をしています。

整体

もし病院や整形外科などで、腰椎すべり症と診断され特に何の改善方法もなくお悩みの方がいましたら、是非一度ご相談ください。

新体操　平均台

体操では他のスポーツにあまりない両足同時の強い着地動作、体の過度の柔軟性からくる怪我があります。この時に怪我が多発します。

下肢の怪我では前十字靭帯、内側側副靭帯、半月板損傷、膝蓋骨脱臼、股関節炎、足首の捻挫、などがあり、膝では前十字靭帯損傷が多く、女子に多いです。アキレス腱断裂も珍しくありません。

上肢の怪我では肩の腱板損傷、肩関節脱臼、肘関節の脱臼、軟骨炎、手首の腱鞘炎など、突き指、TFCC損傷と、手だけで体重を支えたまま回転や捻りの動作をするために起こるため身体の前屈、後屈を何度も繰り返すために発生する疲労性の腰痛、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症など腰の痛みも多いです。

体操でのおすすめトレーニング

体操競技では、形の美しさが求められます。美しさを出すためには安定力が必要になってきますが、その安定力を出すのは強靭な筋力です。床、鉄棒、平行棒、平均台、あん馬など種目がたくさんあり、また動作も多岐に渡りますが、それぞれの動きについて安定力につながる筋力の部位があるので、研究されてみることはおすすめです。
例えば鉄棒など腕を使った競技での安定力は肩の筋肉、床で跳躍と着地を美しく見せるために体のばねを強化する下半身と体幹、回転を伴う動作を安定させるためには体幹の力が重要になります。

やせ形種目体操、女性の過剰なダイエットの危険

女性のスポーツ選手では、やせ形、低体重を要求される種目があります。この体系を目指すために、摂食障害や生理不順といった症状がみられる場合があります。
摂食障害とは、文字通りに食べられない拒食症と過度に食べる過食症を合わせた障害です。
過食は拒食の反動で見られることが多く、いらいらや抑うつ、自己嫌悪など精神的な混乱があります。
体は、自分の行動で、体重の増減などの結果が目に見えるために、過度のコントロールに陥りやすいものです。きっかけは太りたくない、という単純なものであっても、結果が出始めコントロールが過ぎると、自分でコントロールが止められない状況まで進んでしまうことがあります。
体の柔軟性は、関節の構造や関節周辺の筋肉、靭帯、腱などによって決まり、体の硬さは伸縮として対で働く筋力と硬さのバランスに左右されます。
つまり、体全体を柔らかくするためには、全身の筋力のバランスをとることが必要、ということになります。

柔軟性を上げるにはやはりストレッチが最も有用です。

キュアメディカル鍼灸整骨院では、競技に合わせた治療や体の外と中の部分の治療をやっています。
とても瞬発的な動きが多く怪我が多いスポーツには、しっかりとした体のケアとトレーニングが必要です。整体、鍼灸治療、骨盤矯正などパフォーマンスを落とさない体作りをお手伝いします。

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料金表

두통의 원인

두통에 우선 가장 발생하기 쉬운 유형의 두통은 “긴장 형 두통 ‘입니다. 경추의 배열이 나쁜 경부 근육에 부담이 머리에서 목, 어깨에 걸친 근육이 긴장, 혈액 순환이 나빠지면 피로 물질이 근육에 쌓여 신경을 자극하여 통증이 발생합니다. 근육의 긴장은 장시간 같은 자세를 계속 취하고하거나 걱정이나 불안 등의 정신적 인 스트레스로 인해 발생하기 쉽습니다. 또한 눈의 피로와 치아 맞물림 안경 의한 압박 높이가 맞지 않는 베개 등도 원인이 될 수 있습니다.

이 같은 증상으로 고민하지 않습니까?
두통 약을 놓을 수 없어
욱신 거려 머리에 울리는
눈의 안쪽이나 관자놀이가 아파
어깨 결림이 심해지면 두통이 일어난다
채찍 치는 등 부상 이후 정기적으로 두통이 발생한다
아침에 일어나면 머리가 아프다
날씨와 기후의 변동으로 머리가 아파 버리는
병원에서 편두통으로 진단 된
육아에 의한 피로인지 머리가 아프다
생리 전에 아파
등의 증상이 있으며, 병원에서 진찰을받을 개선하지 오랜 증상으로 포기하고있다.
원인 불명의 두통의 80 % 이상은 목에서 오는 것으로 알려져 있습니다.
목 두통에도 다양한 원인이 있습니다. (어깨 결림 • 뼈 • 관절의 차이 등)
그 중에서도 최근 “경추의 차이”로 인해 통증 이명 • 현기증이 주목 받고 있습니다.
관절의 어긋남이나 움직임에 이상이 있어도 엑스레이 나 MRI는 표시되지 않습니다.
실제로 두통을 병원에서 본 받아도 낫지 않는 두통의 대부분이
“경추의 차이”에 의한 증상임을 알 수 있습니다.

“경추의 차이에 의한 특징”이란?
경추는 7 개의 척추가 장난감 블록처럼 줄 지어 있고 각각의 사이에 척추와 척추를 연결하는 관절이나 허리 등 1 밀리 ~ 몇 밀리 밖에 움직이지 않는 관절이 존재합니다.
경추의 가장 큰 특징은 횡돌기는 난간에서 옆 突孔라는 구멍이 여기에 척추 동 • 정맥는 머리에 혈액을 보내는 혈관이 다니고 있습니다.
경추 주위의 관절이 붙어 움직임이 나빠지면 이번에는 다른 관절로 커버 해주고 없어서는 않기 때문에, 연쇄 적으로 다른 관절도 정확한 움직임을 잃어 버립니다. 이 시점에서 신체의 왜곡 일어나고 있습니다.
특히 목 위에있는 고리 척추 • 軸椎 비틀림이 발생하기 비정상적인 상태를 그대로두면 왜곡 뒤틀린 곳이 척추 骨動 • 정맥을 압박하거나 관절 안에있는 접수 용기가 흥분, 두통 • 이명 • 어지럼증의 원인이됩니다.
이 경우 어깨 결림이나 목의 통증 두통 숙이고 계속 된 후에 악화되는 두통 • 목을 돌이켜 때 나오는 두통 • 목욕 후 등 따뜻해진 때 나오는 두통 등에 효과가 있습니다.

두통을 방치하고 …
일단 두통이 발생하면 통증에 의해 근육의 먼지 나 혈류의 행동이 점점 증폭되어 두통이 심해지고 언제 까지나 이어지는 악순환에 빠지게됩니다. 또한 두통은 누구나 경험 한 적이있는 흔한 증상. 반복 일어나도 걱정없는 것이 많습니다 만, 안에는 방치하면 생명을 위협하는 무서운 두통 (뇌 등의 질병이 원인으로 일어나는 두통 : 지주막 하 출혈, 뇌종양, 만성 경막 하 종양, 골수 막염에 의한 출혈)도 있습니다. 당원에서는 두통의 근본 원인부터 규명 즉효성이있는 치료를 실시하고 있습니다.

본원에서는 근본적인 척추의 원인 (왜곡 위화감)에서 치료 조기 회복시킵니다. 꼭 상담해주십시오.

どこに行っても良くならない

肩こり・頭痛でお悩みの方は、是非ご相談ください。

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「休業損害」の計算方法は？

交通事故の損害賠償請求の算定基準と解説を記した、公益財団法人 日弁連交通事故相談センターが発行する「交通事故損害額算定基準―実務運用と解説」（通称：青本）によると、休業損害の基準は“受傷やその治療のために休業し、現実に喪失したと認められる得べかりし収入額とする。”とされています。

具体的には、交通事故が原因となって休業せざるを得ないことによって発生した収入の減少額となります。

そのため、事故に遭わなかったとしても、得られなかったと考えられる場合は、損害の発生は否定され、損害賠償の対象にはならないとされる一方で、もともと現金収入がない主婦（主夫、家事労働者）が交通事故に遭った場合は、別の考え方を採用し損害賠償が認められるようになっています。

損害額の算定方法は、基本的には1日あたりの収入額×休業日数となります。

自賠責保険での「休業損害」は？

自賠責保険で請求できる「休業損害」は、次の方法で計算されます。
原則として1日5,700円。

または、
但し、立証資料等によりこれ以上の収入があったことが証明できるっ場合には、1日あたり19,000円を限度に支払いが行われる。

具体的には、「休業損害」の額は、5,700円×休業日数、あるいは1日あたりの基礎収入額（19,000円が上限）×休業日数、で計算されることになります。

症状に応じて収入額が減額されるケースも

一方で、交通事故によって負った傷害の病状の推移を鑑みて、時間経過とともに減額していく計算方法も示されています。
この場合の計算方法は、1日あたりの収入額×期間1＋1日あたりの収入額×〇〇％×期間2・・・となります。
〇〇％の部分は、例えば一切手を動かせなかった期間は100％、片手が使えるようになってからは50％、というふうに減っていくのが普通です。
怪我が治り始めたら、一部だけの「休業損害」が認められるという考え方です。

休業日数の数え方は？

休業日数は、一般的に仕事を実際に休んだ日、が基準となり、個別の事情を勘案して治療期間の範囲内で認められるものです。
この場合、医師から“自宅で療養するように”と指示されて初めて認められるもので、自分の勝手な判断で会社を休むような場合は、保険会社によれば計算に入れない場合もあるので注意が必要です。

職業ごとの1日あたりの収入額算定方法

1日あたりの収入額は、職業（雇用形態）ごとに認定方法が定められています。
給与所得者、会社役員、事業所得者、家事従事者、生徒・学生等、無職者・不労所得者・その他、に分けられて、計算方法が示されています。
留意しておきたいのは、現金収入がない主婦（主夫）など家事従事者、無職（求職中、失業中など）、また高校生や大学生にも「休業損害」が認められるということです。

このことを知っておかないと、損害賠償を請求し忘れることがありますので、知識として頭に入れておきましょう。

「休業損害」と「休業補償」の違いは？

ここまで説明してきた通り、自賠責保険における交通事故の損害賠償請求においては、「休業損害」という言葉しか出てきません。
「休業損害」と「休業補償」が混同されていることがありますが、その原因は何なのでしょうか？
被害者に分かりやすく説明するため？
実は、「休業補償」という言葉は、次項で説明するように、正式には「休業（補償）給付」というもので、労災に関係する用語です。
交通事故による損害を賠償するのは同じですが、「休業損害」は自賠責保険などから、「休業補償」は労災保険から支払われるものなのです。
しかし、この違いに関わらず、自賠責保険などの請求を説明する際に、一般人には馴染みのない「損害」という言葉よりも「補償」の方が、聞こえが良いという理由で区別することなく使われているのが現実のようです。
確かに、“損害を請求する”というよりも“補償を請求する”と言った方が、理解しやすいのかもしれませんが、自賠責保険などの請求に関しては「休業損害」であると覚えておきましょう。

「休業（補償）給付」とは？

勤務中や通勤中の交通事故の場合は、労災保険の適用を受けることが可能です。

勤務中または通勤中の交通事故による負傷のため労働することができなくなり、そのために賃金を受け取れないとき、業務上の場合は「休業補償給付」、通勤中の場合「休業給付」が、休業が始まってから4日目から支給されます。
「休業（補償）給付」の金額は、事故前の直近3ヶ月の平均給与の日額を給付基礎日額とし、その60％と定められています。

支給額は給付基礎日額の60％×休業日数で計算されますが、「休業特別支給金」が20％支給されるため、合計で80％となります。

自賠責保険と労災保険の二重取りは不可

自賠責保険と労災保険はまったく別物と思われがちですが、いずれも国が補償を行う制度なので、重複して損害が填補されることがないよう、調整が行われます。

厚生労働省からは、自賠責保険を先行させる旨の通達が出ていますが、あくまでも拘束力がないものですから、自由に選択することが可能です。

自賠責保険の方が慰謝料もあり補償範囲が広く、仮渡金制度もありますが、過失割合が大きい場合、過失割合について事故当事者同士で争っている場合、事故の相手方が自賠責保険にのみ加入している場合、などは労災保険から使用した方がよいかもしれません

いずれにしても、損害賠償額の計算などは個別の案件になりますので、弁護士などの専門家に相談し、適正な損害賠償請求ができる方法を探しましょう。

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自律神経の乱れがある時は、キュアメディカル鍼灸整骨院へ

急増している自律神経の乱れによるさまざまな症状

朝、『なかなか目覚められない。』

昼、『睡眠をたっぷり取っても眠くなってしまう。』

夜、『眠ろうと思うほど眠れない。』

そんな睡眠の悩みを抱えていませんか？

自律神経というものは、全身の内臓に分布されていて

名前の通り「自ら体の機能をコントロールする」

働きをもっています。

たとえば、「暑い」と感じたら？

汗を出し水分と共に熱を逃がそうとします。

夏場なのに汗をかきづらくはありませんか？

これは、自律神経が乱れている恐れがあります。

自律神経が乱れると身体の免疫力や回復力が低下し

なかなか治りにくい身体になってしまいます。

自律神経の乱れの原因とは・・？

原因は自律神経の乱れとはどのようなものかと言いますと

『交感神経』と『副交感神経』のバランスが

崩れてしまっていることを言います。

『交感神経』の働きは

肉体的・精神的ストレスを感じている時に優位になり

『副交感神経』の働きは

リラックスしている時や休憩している時に優位になり

交感神経は日中動いている時の強く

副交感神経は寝ている間に強く働いています。

そのバランスが崩れてしまうことで

様々な下記ような症状が出てきます。

上記の症状などがあります。
このような症状はお体からのサインです。

こういった症状は我慢は絶対にしてはいけません。
すぐに改善するべきです。

また、薬に頼っても繰り返してしまいます。
自律神経は、私たちが生命活動を行う上で重要な役割をしている神経で、主に緊張したときに働く交感神経とリラックス状態のときに働く副交感神経に分かれており、この二つの神経がそれぞれバランスを保っていることで体が正常に機能しているのです。

どのように改善をしていくのか！？

当院では鍼灸治療や整体、骨格矯正を行っております。
体のゆがみや緊張をとり、周囲の神経や血管を圧迫してしてしまっている筋肉を緩めていきます。そうすることで神経伝達や血流が良くなり、流れていきます。特に脳に行く血管の通り道となる頸椎の歪みを正しい位置に調整する事が大切です！！

日常生活におけるセルフケアにおいては、「規則正しい生活」がとても大事になります。
中央区・築地・勝どきにあるキュアメディカル鍼灸整骨院では、整体や鍼灸治療によってその人が本来持っている自然治癒力や乱れた自律神経の働きを高め、筋肉や骨格など体の歪んだ部分を整えることで副交感神経を優位にさせてリラックス状態を保つように施術をしていきます。
毎日健康的な生活を送り末長く健康でいられるようにするためにも、自分の体を常に労わり整えてあげることが大切と言えます。

おすすめ施術

『ほぐし整体×鍼灸施術』の組み合わせで相乗効果

どこに行ったら良いかわからない方

どこに行っても良くならない方

自律神経の乱れでお悩みの方は、是非ご相談下さい。

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【おすすめの施術】

スポーツ整体なら「築地」「勝どき」「月島」「晴海」

『キュアメディカル鍼灸整骨院』まで

スポーツ整体は、もともとスポーツ選手に対し
「疲労回復・パフォーマンスの向上・障害予防・治療」

などのパフォーマンスを上げる目的とし

プロだけでなく一般的にも確立されています。

スポーツ整体では、だた筋肉をほぐす事が目的ではなく

個々の運動に合わせ機能低下している部分を見つけ

パフォーマンスを上げる為に筋肉・関節・神経組織の

反応スピードや筋肉の収縮スピードを調整します。

↓

全身の筋肉をバランス良く使う事で

ケガの予防からパフォーマンスの向上になり

今より一段も二段階も上の能力を発揮できます。

具体的な身体の反応について

マッサージには皮膚や筋肉の血行を良くし、全身の血液循環をよくする効果があります。

血液循環が良くなると各組織の代謝が改善され、筋肉の疲労産物を除去してくれるようになります。

また、酸素や栄養素が十分に供給される事で筋疲労を回復させ運動機能の維持やパフォーマンス向上を図ることができます。

マッサージには手技の応用によって筋の興奮性を高めたり、興奮を抑制して痛みや緊張を和らげる作用などさまざまな作用が認められます。

興奮性を高め、神経や筋の機能を増進させる効果を生み出します。

マッサージ店と整骨院の違い※重要

整骨院では、医学的な知識と経験が圧倒的に多く

身体の動きの評価から施術の種類も圧倒的に豊富です。

筋肉をただほぐせばパフォーマンスが上がる訳ではありません。

知らずに低下させてしまう事も有ります。

アプローチ方法も筋肉だけでなく関節や神経組織は勿論のこと

脳の反応や理解をしないとパフォーマンスは上がらないのです。

【スポーツマッサージは大変重要なボディケアです。】

中央区・築地・勝どき にあるキュアメディカル鍼灸整骨院では、問診や検査などの身体的評価を基に、患者様１人１人の身体構造・生活習慣・症状に合わせて施術をする事が出来ます。

スポーツコンディショニング・慢性のスポーツ障害に

スポーツによる疲労をスポーツマッサージにより血液循環を促すことで効果的に回復させ「ベストパフォーマンス」へと導きます。

過去に捻挫などのスポーツ障害からの痛みがなかなか完全に治らないなどといった症状は、損傷組織のみならず周囲軟部組織への「トリートメント」が必要となります。

ただ筋肉が凝っていると思っていた箇所が以前傷めた靭帯組織の

「ゆるみ」や「ズレ」で関節のポジションが歪んだ位置にいる為に

筋肉が過剰に緊張している場合などがあるので

マッサージをしたりストレッチをしても効果が出ない方は

当院でしっかりと『原因を見極める』事をおすすめ致します。

アスリートの求めるケアをアナタの日常生活に

中央区・築地・勝どき にあるキュアメディカル鍼灸整骨院では、スポーツマン、競技選手に合わせて治療を提供しています。

スポーツマッサージの他にも、

「整体」「鍼灸治療」「矯正治療」

「筋膜リリース」「関節モビライゼーション」など

様々な手技療法を組み合わせることにより、

最良のボディーメンテナンスを提供いたします。

パフォーマンスの維持・向上には

キュアメディカル鍼灸整骨院の施術をオススメ致します。

急性の筋疲労による筋の緊張・硬結・慢性的な神経の自発痛や圧痛など、筋の興奮性が高まっているときには、テンポのゆっくりとした軽擦法、やや強めの揉捏法・圧痛点にたいしての持続的な圧迫法を施し興奮性を沈静させます。その他の作用としては、反射作用・誘導作用・矯正作用とがあります。反射作用とは、障害部位と離れたところを施術することで神経や筋の痛みや緊張を和らげたり、内臓の具合を整えたりすることのできる作用のことです。誘導作用は、捻挫や打撲などの外傷の際にまずはその部位のアイシングが必要になりますが、捻挫・脱臼・肉離れがおこると、腫脹・熱感・疼痛といった炎症兆候が現れます。数日経ち、それらの症状が治まってきたら後遺症として関節包・靭帯・腱など関節周囲の軟部組織のこわばりが残ることが多くみられます。それに対して関節周囲の強擦法や強めの揉捏をおこない浸出液の沈着を防ぎます。矯正作用は、筋肉の張力や関節（関節包）の歪み・ねじれを整える事により今まで過剰に働いている筋出力を正常化したり、関節の不安定性から上手に筋出力を出せない状態の組織へ正常な筋出力が出せる状態にしていきます。また周囲の筋肉のストレッチをおこなって関節の拘縮を防ぎます。マッサージは体の表面から適宣な触擦、圧刺激を加えることによって血行がよくなるばかりだけでなく、自律神経や内分泌の働きを調整することができ、胃腸の働きや睡眠のコントロールにも影響をもたらします。

全ての競技者にとって、誰もが良い成績や勝利をおさめたいと思うものです。

そのためには、競技者の体調のコントロールと最適な神経・筋の機能の調整が必要になります。